Embarazadas… ¡al agua patos!


La natación está prescrita como deporte ideal para tener una buena salud ya que es poco agresiva con las articulaciones al no haber impacto, permite mover toda la musculatura y es un deporte perfecto para combatir el dolor de espalda. Además el agua del mar o la piscina, es el medio ideal para hacer ejercicio […]

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